Sensible aux effets de la lune – mythe de la pleine lune: le vrai et le faux
L'intervalle entre deux pleines lunes est exactement de 29 jours, 12 heures et 44 minutes. C'est alors la même face de la lune qui est à nouveau tournée vers le soleil et dont la lumière d’un blanc laiteux fascine l'humain, faisant ainsi de lui quelqu'un « sous l'influence la lune ». Depuis des centaines et des centaines d'années déjà, se propagent les rumeurs les plus diverses sur les pouvoirs de la pleine lune. Mais qu'en est-il de toutes ces légendes? Nous avons examiné à la loupe les mythes autour de la lune les plus connus, et allons vous révéler ce qui est avéré et ce qui est inventé.
- Les loups-garous – Des animaux fantastiques sous l'influence de la lune
- Nuits de pleine lune agitées
- Et si ce n'était peut-être pas une superstition ?
- Somnambulisme
- Mythes divers
Les loups-garous – Des animaux fantastiques sous l'influence de la lune
Commençons donc par le mythe probablement le plus fantastique, celui du loup-garou. Les légendes racontent que les personnes sensibles aux effets de la lune ne sont pas les seules à être attirées hors de leur lit ; les personnes qui, selon la légende, auraient été mordues par un loup-garou, se changeraient elles aussi en loup-garou à la pleine lune. Comme on peut le voir dans différents films, ces personnes transformées en loup géant ne se contrôlent plus, elles attaquent humains et bêtes. De nos jours, nous savons que les loups-garous n'existent pas. Mais d'où vient ce mythe ? La théorie la plus probable de sa genèse est que le hurlement des loups la nuit aurait généré l'idée qu'ils hurlent après la lune. Dans des temps plus anciens, les loups étaient beaucoup plus répandus qu'aujourd'hui et craints par beaucoup de gens. Éclairés par la pleine lune, les loups en chasse avaient plus de chances de capturer une proie, et ce sont des animaux actifs surtout la nuit, aussi peut-on supposer que leurs hurlements étaient alors plus fréquents. L'association de la peur de ces animaux et de la pleine lune a engendré le mythe du loup-garou – et stimule de nos jours encore l'imagination des cinéastes et de leur public.
Nuits de pleine lune agitées
Le fait que nous dormions moins bien les nuits de pleine lune est le mythe tissé autour de la lune le plus connu encore de nos jours. Beaucoup de personnes croient dur comme fer que la pleine lune influe sur leur sommeil et qu'elles sont d'une certaine manière sensibles aux effets de la lune. Mais la preuve scientifique n'a encore jamais été apportée. La science peut prouver que l'argument consistant à penser que la lune agit sur l'eau contenue dans l'organisme, et notamment sur notre cerveau, est une croyance erronée. Car si la lune influe sur les marées, sa force gravitationnelle ne suffit pas à reproduire le phénomène dans des lacs, même de grandes dimensions. Les effets de la lune sur l'organisme sont probablement si minimes qu'ils ne sont pas en mesure de générer de changements physiques notoires. Celles et ceux qui ne disposent pas de dispositif d'occultation suffisant dans leur chambre à coucher peuvent bien sûr être perturbé.e.s par le clair de lune durant la phase d'endormissement. Le meilleur moyen de se protéger de la pleine lune est de prévoir dans ce cas une occultation fiable avec des rideaux, des stores vénitiens ou des volets roulants. L'argument le plus fréquent est toutefois celui de la prophétie autoréalisatrice. Celle ou celui qui croit que son sommeil est perturbé les nuits de pleine lune, souffrira effectivement de troubles du sommeil, du fait de sa seule conviction déjà bien ancrée.
Et si ce n'était peut-être pas une superstition ?
Les personnes qui apprennent seulement après-coup que la nuit où leur sommeil a été perturbé était une nuit de pleine lune sont nombreuses. Il est donc logique de se demander si, finalement, les effets de la lune ne renfermeraient pas une part de vérité. Il existe bel et bien une idée intéressante, expliquant pourquoi nous dormons moins bien les nuits de pleine lune, même si elle n'a pas encore été définitivement étayée scientifiquement. Selon cette théorie, les phases lunaires dictent notre rythme biologique. Même dans une pièce fermée nous aurions faim ou ressentirions de la fatigue à la même heure, car le rythme temporel qui commande notre organisme se trouve dans nos gènes. Comme certaines espèces animales qui sont plus vigilantes les nuits de pleine lune, car plus menacées du fait de la clarté, nos ancêtres aussi sont restés très attentifs pendant ces mêmes nuits. L'homme de la préhistoire qui dormait à poings fermés une nuit de pleine lune courait le risque d'être tué par des animaux sauvages. C'est ce qui pourrait ici avoir entraîné une sélection. L'agitation les nuits de pleine lune et la tendance à rester éveillé pourrait donc être dans nos gènes. Au final, la part de réel que contient le mythe serait peut-être plus importante que la part d'invention. .
Somnambulisme
Les forces magiques de la lune sont censées avoir d'autres effets. Ainsi circule la croyance que nous serions sensibles aux effets de la lune, et par conséquent plus souvent somnambules les nuits de pleine lune. Nous avons déjà apporté la preuve que le corps, qui contient une grande quantité d'eau, est attiré par la lune et sa force gravitationnelle, est une croyance erronée. Selon les scientifiques, la lune n'exerce aucune force d'attirance sur l'eau contenue dans notre organisme. Mais ce mythe-là risque lui aussi de perdurer, car ce qui est vrai, c'est que les somnambules sont attirés par la lumière. Le clair de lune pénétrant dans la maison par la fenêtre augmente réellement la probabilité d'une crise de somnambulisme. Mais ce n'est le cas que dans les zones rurales, puisque dans les grandes villes les sources lumineuses sont généralement aussi nombreuses la nuit que le jour. Le somnambule se dirige toujours vers la lumière. Si la lune est la seule source lumineuse, il se dirige vers elle, comme attiré par magie. La part de magie ne sera probablement jamais prouvée définitivement. .
Mythes divers
En réalité, les mythes tissés autour des personnes sensibles aux effets de la lune ne s'arrêtent pas là. D'autres théories attribuent à la pleine lune notamment des effets magiques sur les taux de natalité, les crimes et les accidents qui ne pourront pas non plus être complètement démythifiés. Statistiquement parlant, aucun lien n'a pu être établi entre la multiplication des évènements mentionnés et la pleine lune. Et pourtant de nombreuses infirmières sont sûres que leurs patient.e.s sont beaucoup plus agité.e.s les nuits de pleine lune. Et bon nombre de sages-femmes sont persuadées avoir mis au monde beaucoup plus d'enfants les nuits de pleine lune que durant les autres nuits. C'est à chacun.e de déterminer pour soi la part de magie et la part de hasard ou de prophétie autoréalisatrice que renferme au final le mystère. As-tu toi aussi l'impression d'être sensible aux effets de la lune ou te comptes-tu parmi les personnes chanceuses pouvant dormir du sommeil du juste sans ressentir les effets de la lune ? Nous te souhaitons, indépendamment des phases lunaires, une nuit paisible!
