Les rituels personnels de sommeil sont un excellent moyen de se détendre le soir et de se préparer à s'endormir. Si vous avez souvent de la peine à éteindre vos pensées préoccupantes et que vous vous retournez souvent dans votre lit, il vaut la peine d'essayer quelques rituels de sommeil relaxants. Nous avons quelques conseils pour vos rituels avant le coucher !

Un lit Box-Spring blanc merveilleusement élégant. Nous vous présentons des modèles époustouflants et vous donnons des conseils pour bien vous meubler.

Le printemps s'annonce, et dans son sillage, les nouvelles tendances du printemps t'invitent à relooker ton alcôve douillette ! Si les mois d'hiver moroses ont réveillé en toi une envie de changement, c'est le moment de céder aux couleurs et aux accessoires de saison ! Nous allons te dévoiler des idées de décoration intérieure modernes te permettant d'inviter le printemps dans ton foyer !

Le week-end est idéal pour passer sa journée au lit – à commencer par un savoureux petit déjeuner ! Prends tout le temps nécessaire pour bien savourer ton petit déjeuner. Tout.e seul.e ou avec tes proches, c'est l'occasion de se prélasser et de prendre le temps pour démarrer la journée en toute tranquillité. Nous allons te dévoiler quelques astuces pour faire de ton petit déjeuner au lit une réussite totale !

Sous-estimé à tort : la plupart des gens n'accordent que peu d'importance à l'éclairage dans la chambre à coucher, arguant que la seule chose qui importe vraiment en termes de bien-être est d'avoir un lit confortable. Nous t'expliquons pourquoi la lumière dans ta chambre à coucher joue elle aussi un rôle essentiel, et comment l'éclairage adéquat va te permettre de créer une ambiance agréable, un atout déterminant pour la détente !

Le printemps est le moment idéal pour faire du rangement chez soi et revoir une nouvelle fois la décoration de son oasis de bien-être.  À point nommé, nous vous proposons de bénéficier d'un bonus de printemps exclusif pour l'achat d'un produit Superba. Un bonus de remise pouvant atteindre 1 200 CHF vous attend !

Laissez libre cours à votre créativité! Vous trouverez ici de chouettes images à colorier ou des devinettes captivantes à télécharger.

Alors que la nature se met à fleurir au sortir des mois d'hiver, certains d'entre nous souffrent de l'étrange mal de la fatigue du printemps. Tu ressens un manque d'énergie malgré le soleil et le festival de couleurs qui nous entoure ? C'est un phénomène bien connu, mais comment s'explique-t-il ? Chasse la fatigue et profite de nos astuces pour refaire le plein d'énergie !

C'est pour bientôt, le printemps ne saurait tarder. Les premiers rayons de soleil nous chatouillent le nez, les températures remontent doucement et dans les prés, les premières fleurs font timidement leur apparition. Nous allons vous dévoiler ce qui fait toute la particularité du printemps, un avant-goût qui ne saurait vous laisser de marbre !

La Saint-Valentin est l'occasion parfaite de célébrer l'amour et d'exprimer tout ce que ton chéri ou ta chérie représente pour toi. Nous avons réuni quelques idées de surprises adorables pour la Saint-Valentin !

Tous ou presque, nous adoptons une position de sommeil préférée qui nous apporte un bien-être optimal. Même si nous nous tournons de temps en temps en dormant, il y a généralement une position qui nous paraît la plus confortable pour nous endormir. Mais comment se fait-il que les uns préfèrent se coucher sur le ventre, les autres sur le dos et d'autres encore, sur le côté ? La position de couchage révélerait-elle des choses sur notre caractère ?

L'entretien du matelas comprend, outre le renouvellement régulier des parures, le nettoyage de la housse du matelas. Le fait de laver la housse du matelas t'aide par ailleurs à te sentir totalement à l'aise dans un lit propre et sain, et contribue à un climat de sommeil agréable. C'est bien connu : rien de tel qu'une nuit relaxante dans un lit fraîchement refait ! Mais à quel rythme faut-il laver la housse du matelas ? Et quels sont les aspects à prendre en compte pour l'entretien du matelas ?