16. AUGUST 2022

Den passenden Matratzen-Härtegrad finden

Matratzen-Härtegrad wählen

Beim Kauf einer neuen Matratze möchte man natürlich das beste Modell für den eigenen Schlaf finden. Dabei geht es nicht nur darum, sich für eine geeignete Grösse und einen Matratzenkern zu entscheiden, sondern auch den passenden Matratzen-Härtegrad zu wählen. Doch welche Härtegrade gibt es eigentlich und wieso sollte der Härtegrad einer Matratze individuell ausgesucht werden? Wir erklären, wieso die Festigkeit einer Matratze für deinen Liegekomfort wichtig ist und wie du den richtigen Härtegrad findest, der zu dir passt!

 

Welche Matratzen-Härtegrade gibt es?

Vom Härtegrad für Matratzen hast du schon einmal gehört, weisst aber nicht, welche Festigkeiten zwischen weich und hart überhaupt zur Auswahl stehen? Bei Superba kannst du zahlreiche Matratzen in verschiedenen Härtegraden wählen, damit du Komfort ganz nach deinem Geschmack erlebst.

Bei uns gibt es folgende Härtegrade:

  • soft
  • medium
  • forte
  • extra forte.

Du wünschst dir eine Matratze, die sich eher weich anfühlt? Mit dem Härtegrad soft geniesst du ein sanftes Liegegefühl, sodass sich die Matratze förmlich an den Körper anschmiegt, und Schulter sowie Hüfte gut in die Liegefläche einsinken können – das ist besonders in der seitlichen Liegeposition bequem.

Der Härtegrad forte bietet im Gegenzug ein festes Liegegefühl, die Matratze fühlt sich also fest an. Der Körper wird zuverlässig gestützt, damit besonders die Wirbelsäule nicht „durchhängt“ – egal, in welcher Position du gerne liegst. Einzelne Modelle sind zudem im Härtegrad extra forte erhältlich; für alle, die ein besonders festes Liegegefühl schätzen. Wer weder zu weich noch zu hart liegen mag, wählt die goldene Mitte – den Härtegrad medium.

Ob du Kaltschaum der Federkern bevorzugst, schränkt dich bei der Wahl der Festigkeit nicht ein, denn beide Kernmaterialien sind in verschiedenen Härtestufen erhältlich.

Wieso ist der Matratzen-Härtegrad wichtig?

Du fragst dich bestimmt, wieso es überhaupt verschiedene Härtegrade für Matratzen gibt, statt einen universellen Härtegrad. Die Antwort ist im Grunde ganz einfach: Guter Schlaf ist individuell. Es gibt nicht den einen Härtegrad, der zu allen Menschen optimal passt. Das betrifft auch die Art des Matratzenkerns. Deshalb sollte die Matratze individuell gewählt werden  

Der Härtegrad gibt Aufschluss über die Festigkeit der Liegefläche. Durch den Härtegrad kannst du also bestimmen, wie fest oder soft deine Matratze sein soll. Das hat Einfluss auf deine Liegeposition und damit auf den Komfort, den du im Schlaf geniesst. Denn nur wer bequem liegt, kann gut ein- und durchschlafen. Eine zu feste oder zu softe Liegefläche könnte sonst Verspannungen im Rückenbereich und ein unbehagliches Gefühl fördern. Personen, die gerne fest liegen, werden sich auf einer weichen Matratze beispielsweise nicht wohlfühlen und nicht die optimale Position zum Schlafen finden. Achte deshalb beim Matratzenkauf auch auf den Matratzen-Härtegrad – und teste deine neue Wunsch-Matratze beim Probeliegen am besten einmal aus!

Wie finde ich den Matratzen-Härtegrad, der zu mir passt?

Um den passenden Härtegrad für deine Wirbelsäule zu finden, wird häufig das Körpergewicht als Richtlinie genutzt. Es gibt aber noch einige andere Aspekte, über die du dir vor dem Kauf deiner Matratze und der Wahl des Matratzen-Härtegrades Gedanken machen solltest. Dazu gehören:

  • Körpergewicht
  • Körpergrösse
  • Körperbau
  • Bevorzugte Schlafposition
  • Persönliches Wohlbefinden

Beim Körpergewicht gilt generell: Je höher das Gewicht einer Person ist, desto fester sollte die Matratze sein, um eine gute Stützkraft für Rücken, Schultern und Becken zu bieten. Zusätzlich können auch Grösse und Körperbau eine Rolle spielen, denn sie beeinflussen die Gewichtsverteilung. Bei sehr grossen Menschen verteilt sich das Gewicht zum Beispiel auf eine grössere Fläche. So kann trotz höherem Gewicht ein mittelfester Härtegrad eine gute Wahl sein. Bei einem Körperbau mit breiten Schultern oder einem breiten Becken sollte darauf geachtet werden, dass der Körper an diesen Stellen gut in die Matratze einsinken kann, um die natürliche Haltung der Wirbelsäule zu unterstützen. Eine zu feste Matratze eignet sich in diesem Fall nicht.

Matratzenn-Härtegrad wählen

 

Auch deine Lieblingsschlafposition solltest du bedenken. Zwar drehen wir uns im Schlaf viele Male hin und her, doch die meisten Menschen haben dennoch eine Liegeposition, die sie als besonders gemütlich zum Einschlafen empfinden. Wer vor allem auf der Seite liegt, sollte einen softeren Härtegrad ausprobieren, während für Bauch- und Rückenschläfer eine festere Liegefläche gut geeignet ist.

Alles entscheidend bleibt aber letztlich dein Wohlbefinden. Den richtigen Matratzen-Härtegrad erkennst du daran, dass sich die Liegefläche für dich bequem anfühlt und du dich von Kopf bis Fuss entspannen kannst.

Da die Festigkeit einer Matratze je nach Person unterschiedlich wahrgenommen wird, ist ein persönlicher Text beim Probeliegen das A und O. Unser Tipp: Wenn du unsicher bist, ob du die passende Matratzenhärte schon gefunden hast, solltest du ein Matratzenmodell in zwei verschiedenen Härten vergleichen. Durch den direkten Vergleich findest du im Nu die richtige Matratze für deine Entspannung.

Beeinflusst der Lattenrost den Härtegrad einer Matratze?

Wie du sicher weisst, entsteht der Komfort deines Bettes durch das Zusammenspiel von Matratze und Lattenrost oder Matratze und Box, wenn du ein Boxspringbett besitzt. Die Matratze ist also erst die halbe Miete für ein Gefühl wie auf Wolken.

Lattenrost

Die Superba Lattenroste sind so entwickelt, dass sie sich flexibel und individuell an den Körper anpassen. Dadurch entsteht das harmonische Zusammenspiel mit der Matratze, das für deinen wohltuenden Schlafkomfort besonderer Art sorgt. Wer zum Beispiel den Härtegrad forte wählt, weil er eine zuverlässige Körperstützung mag, sollte auch beim Lattenrost auf eine gute Stützkraft achten. Wenn du beispielsweise als Seitenschläfer eine softe Matratze wählst, ist ein Lattenrost mit Schulterkomfortzone eine gute Ergänzung. In jedem Fall ist es empfehlenswert, Lattenrost und Matratze aufeinander abzustimmen – dann ist dir hoher Schlafkomfort sicher!

 

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